Todos los artículos del blog de Nino Versace sobre voleibol, entrenamiento, psicología deportiva y formación para entrenadores y jugadores.
¿Qué es la calistenia y por qué es importante para las jugadoras de voleibol femenino jóvenes? Imagina a una joven jugadora de voleibol femenino de 14 años. Sueña con destacar en la cancha, desafiando la gravedad con saltos espectaculares y lanzándose con agilidad para bloquear remates del equipo contrario. Ahora, imagina que la calistenia es…
{subscription_form}
The ability to listen is a key skill that is rarely valued in our sport. Often, when a player, manager, or coach is speaking to us, we think about what to say to make a good impression or to give the best response. Has it ever happened to you that you meet someone, they tell…
Las derrotas siempre son duras. Que tu equipo lo haya dado todo, o que no haya salido nada de lo que esperabas, sigue siendo una derrota, vale el mismo número de puntos: cero. Yo personalmente respeto mucho las derrotas. He perdido muchos partidos como jugador y muchos más como entrenador. De hecho, antes de ganar…
Muchas veces las emociones nos llevan a hablar mal de un compañero de trabajo, del entrenador, de un miembro de la directiva del club. Normalmente suele pasar cuando queremos expresar una opinion, un comentario, otras veces se trata realmente de murmurar, quejarse por quejar, sin darse cuenta de que esta actitud (mediocre) puede mermar al…
Estimado padre/madre, Quiero dedicarte unas palabras, ya que muchas veces tu papel no tiene la justa consideración en el desarrollo deportivo de tu hijo/a. Sé que cada decisión que tomas para tu hijo es para su bien, con el deseo de ofrecerle lo mejor, de darles lo mejor. Pero a veces, darle lo mejor, puede…
Hoy quiero compartir contigo algunas reflexiones sobre el desarrollo de un/a colocador/a de voleibol. Si bien es cierto que puedes encontrar un estudio mucho más completo en mi libro, Construir una colocadora de voleibol, recientes conversaciones con amigos entrenadores me han animado a dejarte aquí estas consideraciones. ELEGIR UN COLOCADOR Tratamos mucho este tema en…
Ejercicios individuales sin el uso de la pared, con un balón por cada atleta Aqui te dejo una serie de ejercicios de voleibol a realizar de forma individual, en pareja, en tríos, con o sin red, con o sin pared. Ejercicios sin desplazarse: – Botar el balón en el suelo y bloquearla con las manos…
Una visión general sobre mi idea de sistema de bloqueo con lectura y las habilidades necesarias para ser excelente en el bloqueo en voleibol. DEFINICIÓN DEL BLOQUEO EN VOLEIBOL El bloqueo en el deporte del voleibol es una jugada defensiva (es muy importante que tus jugadoras entiendan esto, ya que la defensa empieza con el…
En voleibol, el juego de los pies es muy importante. Por eso es importante tener las zapatillas adecuadas para tu juego y hoy te hablaré de las Zapatillas de voleibol ASICS. Este artículo te proporcionará información sobre algunas de las zapatillas de voleibol ASICS, con análisis y recensiones y una lista actualizada de las últimas…